Este fim de semana, depois de dezoito meses de ter tentado fazer a meia maratona, sem sucesso (sempre a correr, entenda-se) voltei novamente a tentar esta distância, depois de uma longa paragem, e com o objectivo de tentar bater o meu melhor tempo (2h 36m 36s) nos idos tempos de 2008.
Se desta vez estava mais bem preparado, como nunca antes o estivera, então a exigência que eu coloquei era muito maior, pois não me bastava apenas terminar (sempre a correr), não me bastava fazer o melhor tempo. Eu queria ir mais além. Eu queria acabar bem, confortável, sem caimbras, sem aquele sofrimento dos kms finais em que sempre me arrastei, sem saber muito bem como. Mas isso não chegava. Eu queria ir mais além. Eu queria aproximar-me das 2h, talvez 2h e 5m, talvez mesmo 2h, ou quem sabe mesmo, abaixo das 2h.
A corrida foi-se aproximando e depois de ter feito um treino longo de 18 kms (no qual usei meias de compressão) e que acabei bem, sem caimbras, pensei que isso seria possível, pois só faltavam mais 3 kms. Esse mesmo treino de 18 kms feito no tempo de 1h 47m, que durante 10 kms tinha 5 subidas de 500 mts, ainda que dando o desconto de uma perda nos 3 kms finais indiciava que poderia ficar na casa das 2h 5m.
Mas o dia chegou, e o sonho desvaneceu-se. Eu sei que muitos tem-me dito aqui que devo deixar de pensar nas 2h 05m e ficar satisfeito por ter tirado 22 minutos ao meu anterior tempo. Eu sei que foi uma grande melhoria, mas eu queria ter acabado bem, confortável, sem me arrastar nos últimos kms e não passar 10 minutos junto do meu carro, no fim da corrida, a sofrer com caimbras.
Mas vamos à prova.
Às 7h da manhã era tempo de levantar e comer o pequeno almoço que ensaira nos treinos: Café e torradas com manteiga e marmeldada. Nesse dia reforcei a dose de magnésio (2 ampolas de Magnoral) mas nem isso me safou.
Ao chegar a Lisboa, pouco antes das 9h da manhã, o termómetro em Alcântara marcava 4º C e o dia prometia ser frio. Ainda hesitei em correr com calças ou com calções, mas optei por estes, pois com o começar da corrida, o frio iria desaparecer.
9h - Era a hora marcada para a nossa foto, dos que iram participar na Meia Maratona (Isaac, Miguel e Eu) e participar nos 10 kms (José).
(Isaac, José, Miguel e Eu)
Depois era altura de ultimar o equipamento e ainda deu tempo para tirar uma foto à equipa que ia correr a Meia Maratona. (foto tirada pelo Fábio do Blog Amantes da Corrida).
(Eu, Miguel, e o Isaac)
Depois de um minuto de silêncio em homenagem a Nelson Mandela foi dado o tiro de partida e lá seguimos em direção à subida do Restelo. O Miguel, mal ouviu o som da partida, ligou o turbo e nunca mais o voltámos a ver a não ser quando já vinha no retorno.
Depois de passar pelo Mosteiro dos Jerónimos começámos a subir em direcção ao Estádio do Restelo. Eram apenas 400 mts de desnível, mas o suficiente para nos fazer abrandar a passada. Rumo a Algés, à passagem do Km 1 estávamos com um ritmo de 6'14'' ao km.
Depois vinha a descida para Algés, e aqui o importante era não acelerar e manter um ritmo normal, até se entrar na Av. da Índia e começar verdadeiramente a corrida. Tinha combinado com o Isaac fazermos a prova em conjunto, enquanto fosse possível os dois mantermos ritmos semelhantes. Assim lá fomos, e cruzamos os 5 kms em cerca de 28', o que dava um ritmo de cerca de 5,6 min. ao km.
A estratégia era km após km podermos retirar alguns segundos à média de 6 min ao km, de forma a que no final da prova tivéssemos uma margem que fosse possível aproveitar. O que eu não suspeitava na altura, até porque então ainda ia comfortável, é que era um ritmo que eu suportaria bem em distâncias de 10 kms, mas que viria a pagar a factura no final da prova.
Fomos mantendo o ritmo e o Isaac fez um trabalho fabuloso a acompanhar-me mas com o passar dos kms eu começava a ficar um a dois passos atrás dele. Nada de extraordinário, mas era o prenúncio, sei-o agora, de que iria quebrar.
E meu Deus, como eu quebrei.
Passámos os 10 kms mais ou menos aos 56' de corrida e já me começava a custar recolar ao Isaac. A foto é exemplo disso mesmo.
(Isaac e eu a tentar recolar)
Mas perto do Terreiro do Paço insisti com o Isaac para que ele se fosse embora pois eu não iria conseguir acompanhá-lo àquele ritmo, e ele assim só iria estragar a sua prova. Ao passar pelo Terreiro do Paço tomei o primeiro gel com água, o que me deu algum ânimo e me permitiu, ainda que a um ritmo inferior, manter o meu próprio ritmo, rumo a Santa Apolónia.
Já depois da viragem, e já no regresso é que me apercebi do ritmo que deveria ter posto na primeira parte da prova, pois nem queria acreditar quando me cruzei com o João e logo a seguir com a Isa. Mais à frente seria passado por eles e posso dizer-vos que cheguei a pensar que estava quase parado. Ao João ainda tive força para lhe gritar "Força João, rumo a Sevilha". Quanto à Isa apenas lhe consegui dar uma palavra de incentivo quando nos cruzámos, porque quando ela passou por mim já eu me estava a arrastar.
Daí para a frente a corrida não tem mais história, foi sempre a cair, e a cada km que eu passava só olhava para a frente à procura da placa seguinte. Ao km 16 tomei o 2º gel e acabei com a água que levava, a pensar que no km 20 iria haver novo abastecimento (de 5 em 5 km como anunciado e marcado na placa dos 20 kms).
Mas abastecimento...... NADA!!!
Mas agora já só faltava um km, e desistir nunca, mesmo que me fosse a arrastar. Ao chegar ao últimos 200 mts tive a agradável surpresa do Isaac passar as fitas e fazer ainda ums 100 mts comigo.
Em resumo, o Miguel, ainda que tenha começado a correr mais a sério nos últimos tempos, e tendo em conta toda a sua restante atividade desportiva fez um tempo canhão de 1h 45''.
O Isaac também fez um grande tempo, quase batendo o seu record pessoal tendo ficado na casa da 1' 57''.
Já eu fiz um mísero tempo de 2h 14m, ainda que dizimando o meu record pessoal, pois acredito que poderia ter conseguido bem melhor se tivesse gerido bem a prova (Paulo, tens toda a razão!! Para a próxima vou repensar a prova e vou ainda mais bem preparado).
A desilusão essa deve-se ao facto de ter acabado a prova a arrastar-me e ter estado cerca de 10 a 15 minutos junto ao meu carro com dores por causa das caimbras. Se havia algo que eu queria provar a mim mesmo é que conseguiria acabar bem, que conseguiria tratar a MEIA por TU !!
O título deste post "À descoberta da MEIA" explica-se pela minha opinião acerca da prova e da sua organização.
Confesso que começo a ficar farto das provas organizadas pela Xistarca, que sendo uma das maiores empresas deste tipo de eventos deveria ser ela a dar o exemplo. A corrida virou moda, e o que interessa é ter o maior lucro possível. Já não basta o valor das inscrições ter vindo a aumentar nos últimos anos, como não cumprem com aquilo que anunciam na promoção do EVENTO.
1) O percurso anunciado (até aos Restauradores) mudou à ultima da hora - isto até dou de barato;
5) A placa dos 15 kms estava quase 500 mts antes do tapete de registo de tempos.
6) Uma maçã e uma garrafa de água no fim da prova. Só faltava a malta ter que dar 50 cts (se calhar lá virá o tempo).
Esta prova valeu apenas pelo facto de ter provado que consigo fazer a Meia, ter melhorado o meu tempo, e ter contado com o grande apoio do Isaac.
Obrigado Isaac por tudo.
