quarta-feira, 29 de janeiro de 2014

Corrida Espírito de Aliança: Lisboa-Mafra (100 Kms) - Etapas 1 a 4

 1ª etapa - 5:00 Lisboa - Sacavém (8,7Km) 




Instituto Superior Técnico, Areeiro, Av. Gago Coutinho, Bairro da Encarnação, Bairro da Portela, Sacavém (Ponte sobre o Trancão), junto ao Convento das Clarissas.
  




 2ª etapa - 6:00 Trancão - Mata do Paraíso (10,4Km, total 19.1Km) 



Ponte de Sacavém, pelo “ Caminho do Tejo” (identificado por setas amarelas e azuis correspondendo às direcções de Fátima e Santiago), passando pela Casa do Monteiro Mor, em Alpriate abandona-se esse caminho deixando o vale do Tejo e atingindo a Mata do Paraíso. 


3ª etapa - 7:10   Mata do Paraíso - F42/F.  Aguieira (6,6Km, total 25,7Km)
 




Ascender pela Mata do Paraíso à cumeeira da serra de Serves por onde se prossegue até ao Forte da Aguieira.





 4ª etapa - 8:15   F42/F. Aguieira - A-do-Mourão  (6,2Km, total 31,9Km) 
 



Do Alto da Aguieira descer à Portela, ladear o Forte do Arpim (km 27) e chegar a A-do-Mourão passando pelo moinho e pelo marco geodésico que lhe tomam o nome.




Informações retiradas do Site da Prova --> Corrida Espírito de Aliança (Itinerário)
 

Sem comentários:

Enviar um comentário